Traumatherapie Kiel

Traumatherapie - Somatic Experiencing

Traumatherapie - Trauma verstehen

Trauma verstehen

Ein Trauma ist eine körperlich-seelische Reaktion im Nervensystem eines Menschen auf ein verletzendes, überwältigendes Ereignis. Es kann als Beschädigung der Schutzhülle verstanden werden und beim Betroffenen Gefühle der Überwältigung, Hilflosigkeit, Angst oder Leere hinterlassen. Das Ziel der Traumatherapie Kiel ist es, das Nervensystem eines Betroffenen in die Lage zu versetzen, sich wieder selbst regulieren zu können. Die Folgen traumatisierender Ereignisse müssen nicht immer präsent sein, sondern können zeitversetzt und auf unterschiedliche Weise spürbar werden. Insofern können auch noch lange nach einer belastenden Situation Traumafolgestörungen wie posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) auftreten. Ein Trauma ist also keine Krankheit, sondern die Folge eines überwältigenden Geschehens, bei dem das Nervensystem und der Organismus nicht mehr in der Lage sind, ein natürliches Gleichgewicht wieder herzustellen. Große Mengen an Energie können nicht entladen und angemessen verarbeitet werden, so dass eine Über-Stimulierung entsteht, die das Leid der Betroffenen verursacht.

Ursachen verstehen

Die Folgen eines traumatischen Ereignisses sind abhängig von verschieden Kriterien und werden unterschiedlich von den Betroffenen verarbeitet. Immer wird ein Trauma durch äußere Einflüsse, sei es durch Gewalteinwirkung oder durch Unfälle herbeigeführt. Wichtig ist auch die Dauer eines Traumas. In der Traumatherapie Kiel unterscheiden wir zwischen Schocktrauma, Entwicklungstrauma und Beziehungstrauma. Die Betroffenen können dann in eine Schockstarre, aber auch in Albträume, Flashbacks oder emotionale Taubheit gelangen. Traumatisierend sind u.a. Unfälle, körperliche und/oder psychische Gewalteinwirkungen, Abschiede oder Verluste von persönlichen Bindungen, schwere Erkrankungen, Naturkatastrophen und Kriegsereignisse.

Traumatherapie - Trauma verstehen
Traumatherapie - Trauma verstehen

Folgen eines Traumas

Für die Betroffenen können verwirrende, beängstigende psychische und somatische Symptome wie Übererregtheit, Ängste, Panik, Schlaflosigkeit, Depressionen, chronische Schmerzen oder Bindungsunfähigkeit entstehen. Weitere Reaktionen können auch erst Wochen oder Monate später nach der belastenden Situation auftreten und das Leben der Betroffenen beeinträchtigen: Übermäßiger Alkohol- oder Tablettenkonsum, gestörtes Sozialverhalten, verzerrte Wahrnehmungen, Albträume oder Vermeidungsverhalten. Schlimmstenfalls können diese Erscheinungen den Körper und die Psyche vollständig beherrschen. Die Praxis der Traumatherapie Kiel ist darauf gerichtet, Störungen in Bezug auf Anspannung, Entspannung und fehlende Flexibilität des Nervensystems aufzulösen.

Moderne körperorientierte Form der Traumatherapie

In der Traumatherapie Kiel wird das traumatische Ereignis körperlich und emotional neu „verhandelt“, d.h. bei der Traumabearbeitung werden die  körperlichen Signale und Reaktionen des Betroffenen „übersetzt“ und transformiert. Dabei steht nicht primär das zurückliegende Ereignis im Focus, sondern vielmehr die spezifische Reaktionsweise, wie das Nervensystem aktuell auf die Beeinträchtigungen reagiert. Aus diesem Grund ist es möglich, auch ohne direkte Erinnerungen zu arbeiten. Eine Retraumatisierung/Rückfall  in der Therapie wird dadurch vermieden, dass die im Nervensystem gebundene Energie nur schrittweise und kontrolliert zur Entladung kommt. So kann die Betroffene langsam und in angemessener Form wieder Zugang zu ihren natürlichen Ausdrucks- und Reaktionsmöglichkeiten finden. Weil also in der Traumatherapie Kiel in besonders vorsichtiger Weise die blockierten Energien entladen werden, ist es dem Nervensystem möglich, zu seiner ursprünglichen Selbstregulierungsfähigkeit zurückzufinden. Es entstehen neue Perspektiven, Handlungsräume und Wachstumsmöglichkeiten. Eine langwierige psychotherapeutische Behandlung und ein psychoanalytisches Reaktivieren von Erinnerungen aus der Vergangenheit sind nicht erforderlich.

Traumatherapie - Trauma verstehen

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